Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Michelle Martin & jamie-leigh martin

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

Teljes idő: 01:36:07
Helyezés: #247
AG helyezés: #60
Kategória: DOUBLES · OPEN

Michelle Martin

jamie-leigh martin

30-31MÁJ.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running47:48 (50%)

Stations30:01 (31%)

Roxzone18:22 (19%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:58/km+9.2%15.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:41	125
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:55	187
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:52	198
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:53	228
Running 5	6:09	-
Rowing	5:13	192
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:58	187
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:39	124
Running 8	8:04	-
Wall Balls	3:50	72
Running Total	47:48	265
Roxzone Total	18:22	252

HYROX Race Analysis: Michelle Martin & jamie-leigh martin

Michelle Martin

jamie-leigh martin

HYROX BERLIN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Michelle Martin

jamie-leigh martin

HYROX BERLIN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők