HYROX versenyelemzés: Ashley Ruscoe - Sydney 01:09:23 | HyCoach

HYROX versenyelemzés: Ashley Ruscoe

HYROX SYDNEY — 2026. július 1.

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Teljes idő: 01:09:23
Helyezés: #8
AG helyezés: #4
Kategória: SOLO · OPEN

Ashley Ruscoe

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Szezon 9 (2026-2027)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running0:00 (0%)

Stations34:22 (100%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:36/km+6.8%13.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:37	39
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:07	112
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:42	15
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:33	12
Running 5	4:02	-
Rowing	4:55	43
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:09	65
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:57	30
Running 8	2:23	-
Wall Balls	8:22	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-