HYROX versenyelemzés: Jizhou Dong - Hangzhou 01:19:40 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Jizhou Dong

HYROX HANGZHOU — 2026. július 4.

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · HKG

Teljes idő: 01:19:40
Helyezés: #60
AG helyezés: #16
Kategória: SOLO · OPEN

Jizhou Dong

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Szezon 9 (2026-2027)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running40:21 (51%)

Stations35:24 (44%)

Roxzone3:59 (5%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:03/km+5.1%6.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:30	-
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:32	146
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:29	85
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:39	-
Running 5	5:34	-
Rowing	4:41	-
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	3:30	-
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:48	-
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:15	-
Running Total	40:21	-
Roxzone Total	3:59	-