Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Pieter Jordaan & David Wall

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Teljes idő: 01:30:20
Helyezés: #537
AG helyezés: #49
Kategória: DOUBLES · OPEN

Pieter Jordaan

David Wall

1-5JÚL.20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running49:04 (54%)

Stations31:01 (34%)

Roxzone10:19 (11%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:08/km+2.6%11.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:02	360
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:43	429
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:04	594
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:45	625
Running 5	5:59	-
Rowing	4:33	411
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:48	576
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:28	585
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:38	323
Running Total	49:04	531
Roxzone Total	10:19	518

HYROX Race Analysis: Pieter Jordaan & David Wall

Pieter Jordaan

David Wall

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Pieter Jordaan

David Wall

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők