Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Kurt Yuen & C Long Cheung

HYROX CHENGDU — August 1, 2026

Chengdu, China · DOUBLES · PRO · HKG

Teljes idő: 01:08:43
Helyezés: #11
AG helyezés: #5
Kategória: DOUBLES · PRO

Kurt Yuen

C Long Cheung

1-2AUG.20262 days

Completed

2,880

HYROX CHENGDU

Chengdu, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running39:24 (57%)

Stations24:41 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:55/km+13.6%13.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:12	7
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:50	2
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:30	10
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:13	3
Running 5	5:26	-
Rowing	4:48	21
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:50	6
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	39:24	17
Roxzone Total	4:41	20

HYROX Race Analysis: Kurt Yuen & C Long Cheung

Kurt Yuen

C Long Cheung

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Kurt Yuen

C Long Cheung

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők