HYROX versenyelemzés: Hoi Ian Sam & Ka Man Wan - Cape Town 01:50:18 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Hoi Ian Sam & Ka Man Wan

HYROX CAPE TOWN || — 2026. augusztus 14.

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · MAC

·

Teljes idő: 01:50:18
Helyezés: #410
AG helyezés: #55
Kategória: DOUBLES · OPEN

Hoi Ian Sam

Ka Man Wan

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Szezon 9 (2026-2027)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running53:21 (48%)

Stations44:27 (40%)

Roxzone12:35 (11%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:40/km+36.1%14.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:29	675
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:44	702
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:08	688
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:12	592
Running 5	6:55	-
Rowing	6:36	545
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:01	415
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	6:47	441
Running 8	7:45	-
Wall Balls	7:30	-
Running Total	53:21	376
Roxzone Total	12:35	391