HYROX versenyelemzés: 嘉敏周 & Ming Sang Tsui & 2 további - Shenzhen 01:07:41 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: 嘉敏周 & Ming Sang Tsui & 2 további

HYROX SHENZHEN — 2026. augusztus 15.

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Teljes idő: 01:07:41
Helyezés: #9
AG helyezés: #7
Kategória: RELAY · OPEN

嘉敏周

Ming Sang Tsui

Chun San Lam

Yin Yu Lai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Szezon 9 (2026-2027)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running29:42 (44%)

Stations30:41 (45%)

Roxzone7:22 (11%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:43/km-5.8%7.8%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:25	107
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:35	43
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:43	30
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:23	24
Running 5	4:13	-
Rowing	4:30	23
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:47	35
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:34	11
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	29:42	-
Roxzone Total	7:22	10