HYROX versenyelemzés: Leonel Alberto & Adam Muncy - Washington D.C. 01:03:59 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Leonel Alberto & Adam Muncy

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026. szeptember 3.

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Teljes idő: 01:03:59
Helyezés: #84
AG helyezés: #23
Kategória: DOUBLES · OPEN

Leonel Alberto

Adam Muncy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Szezon 9 (2026-2027)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running36:02 (56%)

Stations22:35 (35%)

Roxzone5:25 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:30/km+9.0%9.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:54	26
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:36	57
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:36	18
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:21	15
Running 5	4:44	-
Rowing	4:14	18
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:20	18
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:07	36
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	36:02	26
Roxzone Total	5:25	11