HYROX versenyelemzés: Frank Sikorsky & Vika Dergileva - Washington D.C. 01:18:20 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Frank Sikorsky & Vika Dergileva

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026. szeptember 3.

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Teljes idő: 01:18:20
Helyezés: #603
AG helyezés: #149
Kategória: DOUBLES · OPEN

Frank Sikorsky

Vika Dergileva

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Szezon 9 (2026-2027)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running40:30 (52%)

Stations31:15 (40%)

Roxzone6:39 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:04/km+8.8%6.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:21	367
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:14	654
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:08	656
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:45	558
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	302
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	442
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:11	909
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:11	671
Running Total	40:30	229
Roxzone Total	6:39	219