HYROX versenyelemzés: Liam Shallicker - Roma 00:56:54 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Liam Shallicker

HYROX ROME — 2026. szeptember 23.

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Teljes idő: 00:56:54
Helyezés: #1
AG helyezés: #1
Kategória: SOLO · OPEN

Liam Shallicker

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27SZEPT.20265

HYROX ROME

Szezon 9 (2026-2027)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running28:38 (50%)

Stations24:06 (42%)

Roxzone4:16 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:34/km+7.3%10.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:01	15
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:57	2
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:45	3
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	8
Running 5	3:30	-
Rowing	4:18	5
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:50	1
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:47	3
Running Total	28:38	1
Roxzone Total	4:16	1