Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Roël Shepherd

HYROX Rotterdam — 2024. március 1.

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Teljes idő: 01:14:34
Helyezés: #105
AG helyezés: #32
Kategória: SOLO · OPEN

Roël Shepherd

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running36:33 (49%)

Stations32:41 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:34/km+6.6%5.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:25	402
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:33	302
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:25	314
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:37	304
Running 5	4:27	-
Rowing	4:49	579
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	153
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:51	512
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:16	343
Running Total	36:33	109
Roxzone Total	5:25	166

HYROX versenyelemzés: Roël Shepherd - Rotterdam 01:14:34 | HyCoach