HYROX versenyelemzés: Jack Spencer & Sophie Whittaker - Rotterdam 01:02:29 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Jack Spencer & Sophie Whittaker

HYROX Rotterdam — 2024. március 1.

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · USA

·

Teljes idő: 01:02:29
Helyezés: #8
AG helyezés: #4
Kategória: DOUBLES · OPEN

Jack Spencer

Sophie Whittaker

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running35:32 (57%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone3:49 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:26/km+7.1%3.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:59	51
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:28	22
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:50	61
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:47	148
Running 5	4:24	-
Rowing	4:29	150
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:46	26
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:26	51
Running Total	35:32	9
Roxzone Total	3:49	3