Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Jakob Lemvig

HYROX Malmö — 2023. szeptember 30.

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · DEN

Teljes idő: 01:12:25
Helyezés: #17
AG helyezés: #1
Kategória: SOLO · PRO

Jakob Lemvig

HYROX Malmö

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running36:35 (50%)

Stations32:15 (44%)

Roxzone3:40 (5%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:34/km+9.1%9.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:07	27
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:59	7
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:39	19
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:54	22
Running 5	4:32	-
Rowing	4:22	19
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:07	27
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:41	7
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:26	17
Running Total	36:35	22
Roxzone Total	3:40	27