HYROX versenyelemzés: Donny Lodder & Bas Witjes Donny Lodder & 1 további - Malmö 01:03:17 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Donny Lodder & Bas Witjes Donny Lodder & 1 további

HYROX Malmö — 2023. szeptember 30.

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Teljes idő: 01:03:17
Helyezés: #11
AG helyezés: #4
Kategória: DOUBLES · OPEN

Donny Lodder

Bas Witjes Donny Lodder

Bas Witjes

HYROX Malmö

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running36:11 (57%)

Stations23:26 (37%)

Roxzone3:45 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:31/km+2.0%11.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:46	13
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:26	12
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:44	16
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:24	11
Running 5	4:27	-
Rowing	4:06	9
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:17	27
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:14	27
Running Total	36:11	9
Roxzone Total	3:45	28