HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrid sportolók kovácsolása

RólunkMódszertanHiba bejelentéseSajtóJogi nyilatkozatSzolgáltatási feltételekÉrtékesítési feltételekAdatvédelmi szabályzatKapcsolatMinden helyszínMinden eseményPartnerek

© 2026 HyCoach - Hibrid sportolók kovácsolása

Hycoach.ai nem áll kapcsolatban a HYROX GmbH vállalatával. A HYROX® a HYROX GmbH bejegyzett védjegye. A CrossFit® a CrossFit, LLC bejegyzett védjegye.

A webhely teljesítményének és közönségének mérésére cookie-kat használunk a Sentry (technikai diagnosztika), a Google Analytics (közönségmérés) és az Ahrefs (SEO-audit) segítségével. Reklám cookie-k nem kerülnek elhelyezésre. Követők részletei

  1. Kezdőlap
  2. Elemzés
  3. Versenyelemzés
Kövess minket
Örökítsd meg a teljesítményed.
Vizuálom elkészítése→

HYROX versenyelemzés: Quentin Dernoncourt & Nguyen-Quôc Cao

HYROX München — 2023. október 14.

München, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Quentin Dernoncourt · Nguyen-Quôc Cao

Teljes idő
01:11:31
Helyezés
#72
AG helyezés
#41
Kategória
DOUBLES · OPEN
QD

Quentin Dernoncourt

NC

Nguyen-Quôc Cao

14-15OKT.20232
Befejezve
1365

HYROX München

München, Germany
Szezon 6 (2023-2024)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running41:35 (58%)
Stations24:48 (35%)
Roxzone5:13 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:12/km+9.4%7.2%

Részidők

SzegmensIdőHelyezés
Running 14:20-
SkiErg3:5460
Running 24:58-
Sled Push1:4299
Running 35:11-
Sled Pull3:06125
Running 45:20-
Burpee Broad Jump3:0797
Running 55:24-
Rowing4:21104
Running 65:22-
Farmers Carry1:3359
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:2896
Running 85:37-
Wall Balls3:3739
Running Total41:3577
Roxzone Total5:1398