HYROX versenyelemzés: Simon Derby - Dublin 01:14:07 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Simon Derby

HYROX Dublin — 2023. október 28.

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Teljes idő: 01:14:07
Helyezés: #39
AG helyezés: #6
Kategória: SOLO · OPEN

Simon Derby

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running40:27 (55%)

Stations29:49 (40%)

Roxzone3:56 (5%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:03/km+10.0%16.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:23	258
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:53	169
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:12	120
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:15	27
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	81
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:04	107
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:48	44
Running Total	40:27	93
Roxzone Total	3:56	51