HYROX versenyelemzés: Sara Ferguson & Gary Dickson - Dublin 01:13:05 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Sara Ferguson & Gary Dickson

HYROX Dublin — 2023. október 28.

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Teljes idő: 01:13:05
Helyezés: #32
AG helyezés: #24
Kategória: DOUBLES · OPEN

Sara Ferguson

Gary Dickson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running40:21 (55%)

Stations29:01 (40%)

Roxzone3:49 (5%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:03/km+12.6%15.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:08	81
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:25	113
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:32	162
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:01	193
Running 5	5:27	-
Rowing	4:43	117
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:41	79
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:30	87
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:01	68
Running Total	40:21	16
Roxzone Total	3:49	26