HYROX versenyelemzés: Tracey Powell & Mark Alderson - Dublin 01:15:13 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Tracey Powell & Mark Alderson

HYROX Dublin — 2023. október 28.

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Teljes idő: 01:15:13
Helyezés: #47
AG helyezés: #4
Kategória: DOUBLES · OPEN

Tracey Powell

Mark Alderson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running42:21 (56%)

Stations29:19 (39%)

Roxzone3:37 (5%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:18/km+3.4%13.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:11	102
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:37	240
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:43	180
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:51	62
Running 5	5:42	-
Rowing	4:38	104
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:58	182
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:01	33
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:20	117
Running Total	42:21	31
Roxzone Total	3:37	18