HYROX versenyelemzés: Bjarne Rogall & Marvin Gedlich - Köln 01:04:18 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Bjarne Rogall & Marvin Gedlich

HYROX Köln — 2024. április 13.

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Teljes idő: 01:04:18
Helyezés: #68
AG helyezés: #32
Kategória: DOUBLES · OPEN

Bjarne Rogall

Marvin Gedlich

13-14ÁPR.20242

HYROX Köln

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running38:24 (60%)

Stations21:36 (34%)

Roxzone4:22 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:48/km+9.6%6.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:38	42
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:19	172
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:26	147
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:20	61
Running 5	5:00	-
Rowing	3:59	32
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:20	45
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:42	138
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:52	145
Running Total	38:24	94
Roxzone Total	4:22	71