HYROX versenyelemzés: Golo Röhrken & Sophia Machill - Köln 00:56:29 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Golo Röhrken & Sophia Machill

HYROX Köln — 2024. április 13.

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Teljes idő: 00:56:29
Helyezés: #3
AG helyezés: #2
Kategória: DOUBLES · OPEN

Golo Röhrken

Sophia Machill

13-14ÁPR.20242

HYROX Köln

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running31:03 (55%)

Stations22:09 (39%)

Roxzone3:23 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:53/km+6.3%4.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:40	5
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:25	78
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:32	23
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:26	37
Running 5	3:53	-
Rowing	4:18	67
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:33	105
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:36	97
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:39	68
Running Total	31:03	4
Roxzone Total	3:23	4