HYROX versenyelemzés: Jessica Rasch Lars Nienstedt & Lars Nienstedt & 1 további - Köln 01:22:27 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Jessica Rasch Lars Nienstedt & Lars Nienstedt & 1 további

HYROX Köln — 2024. április 13.

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Teljes idő: 01:22:27
Helyezés: #375
AG helyezés: #50
Kategória: DOUBLES · OPEN

Jessica Rasch Lars Nienstedt

Lars Nienstedt

Jessica Rasch

13-14ÁPR.20242

HYROX Köln

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running48:17 (59%)

Stations29:06 (35%)

Roxzone5:08 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:02/km+5.6%9.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:15	354
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:53	420
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:16	505
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	336
Running 5	5:46	-
Rowing	4:47	378
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:59	464
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:04	456
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:18	324
Running Total	48:17	380
Roxzone Total	5:08	149