HYROX versenyelemzés: Ellie Anderson & Iona Macrury - Amsterdam 01:17:21 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Ellie Anderson & Iona Macrury

HYROX Amsterdam — 2023. november 4.

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Teljes idő: 01:17:21
Helyezés: #53
AG helyezés: #22
Kategória: DOUBLES · OPEN

Ellie Anderson

Iona Macrury

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running46:43 (60%)

Stations25:16 (33%)

Roxzone5:27 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:50/km+6.5%12.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:28	83
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:21	4
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:36	58
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	105
Running 5	6:04	-
Rowing	4:36	26
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:17	138
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:58	120
Running Total	46:43	57
Roxzone Total	5:27	73