HYROX versenyelemzés: Fred Heikens & Roos Keijzer - Amsterdam 01:33:40 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Fred Heikens & Roos Keijzer

HYROX Amsterdam — 2023. november 4.

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Teljes idő: 01:33:40
Helyezés: #222
AG helyezés: #38
Kategória: DOUBLES · OPEN

Fred Heikens

Roos Keijzer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running50:17 (54%)

Stations36:20 (39%)

Roxzone7:08 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:17/km+9.7%14.8%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:25	221
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:22	177
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:22	276
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:17	264
Running 5	6:30	-
Rowing	5:30	272
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:17	245
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:34	235
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:33	260
Running Total	50:17	171
Roxzone Total	7:08	206