Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Luuk Siemes

HYROX Amsterdam — 2023. november 4.

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Teljes idő: 01:21:43
Helyezés: #34
AG helyezés: #8
Kategória: SOLO · PRO

Luuk Siemes

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running38:12 (47%)

Stations39:03 (48%)

Roxzone4:33 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:47/km+8.3%15.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:15	68
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:06	12
Running 3	4:57	-
Sled Pull	7:48	69
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:27	48
Running 5	5:03	-
Rowing	4:22	25
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:01	38
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:14	58
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:50	81
Running Total	38:12	30
Roxzone Total	4:33	33