HYROX versenyelemzés: Ashley Groothuis

HYROX Amsterdam — 2023. november 4.

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Teljes idő: 01:18:01
Helyezés: #6
AG helyezés: #3
Kategória: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running40:43 (52%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:05/km+8.2%16.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:39	14
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:43	16
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:53	5
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:11	12
Running 5	5:21	-
Rowing	4:44	7
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:18	16
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:20	2
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:00	10
Running Total	40:43	10
Roxzone Total	4:35	7

HYROX versenyelemzés: Ashley Groothuis - Amsterdam 01:18:01 | HyCoach