Örökítsd meg a teljesítményed.Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Thomas Wong

HYROX Hong Kong — 2023. november 25.

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Teljes idő: 01:19:21
Helyezés: #50
AG helyezés: #10
Kategória: SOLO · OPEN

Thomas Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running37:09 (47%)

Stations35:31 (45%)

Roxzone6:45 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:39/km+9.5%10.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:04	20
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:30	164
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:09	72
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:54	50
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	60
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:12	75
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:40	75
Running 8	5:18	-
Wall Balls	8:32	246
Running Total	37:09	40
Roxzone Total	6:45	59

HYROX versenyelemzés: Thomas Wong - Hong Kong 01:19:21 | HyCoach