Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: George Wong

HYROX Hong Kong — 2023. november 25.

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Teljes idő: 01:23:28
Helyezés: #79
AG helyezés: #11
Kategória: SOLO · OPEN

George Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running44:07 (53%)

Stations32:51 (39%)

Roxzone6:35 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:31/km+25.4%15.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:35	156
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:43	54
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:14	163
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:52	47
Running 5	5:42	-
Rowing	4:57	200
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:12	73
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:09	27
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:09	42
Running Total	44:07	144
Roxzone Total	6:35	51

HYROX versenyelemzés: George Wong - Hong Kong 01:23:28 | HyCoach