HYROX versenyelemzés: Robert Graham Langford & Darren Burke - Hong Kong 01:00:33 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Robert Graham Langford & Darren Burke

HYROX Hong Kong — 2023. november 25.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Teljes idő: 01:00:33
Helyezés: #6
AG helyezés: #1
Kategória: DOUBLES · OPEN

Robert Graham Langford

Darren Burke

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running33:23 (55%)

Stations21:42 (36%)

Roxzone5:33 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:10/km+7.1%8.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:42	9
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:20	8
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:24	23
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:24	70
Running 5	4:23	-
Rowing	3:55	5
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:42	19
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:46	46
Running Total	33:23	5
Roxzone Total	5:33	13