HYROX versenyelemzés: Adam Leung & Denton Ho - Hong Kong 01:20:27 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Adam Leung & Denton Ho

HYROX Hong Kong — 2023. november 25.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Teljes idő: 01:20:27
Helyezés: #96
AG helyezés: #23
Kategória: DOUBLES · OPEN

Adam Leung

Denton Ho

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running45:15 (56%)

Stations25:00 (31%)

Roxzone10:16 (13%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:40/km+1.8%14.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:26	169
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:01	121
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:09	103
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:05	27
Running 5	6:09	-
Rowing	4:34	114
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:16	87
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:00	81
Running Total	45:15	95
Roxzone Total	10:16	146