HYROX versenyelemzés: Elliott Louie & Joey Knoef - Hong Kong 01:29:44 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Elliott Louie & Joey Knoef

HYROX Hong Kong — 2023. november 25.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

Teljes idő: 01:29:44
Helyezés: #146
AG helyezés: #82
Kategória: DOUBLES · OPEN

Elliott Louie

Joey Knoef

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running52:31 (58%)

Stations25:29 (28%)

Roxzone11:48 (13%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:34/km+22.9%12.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	93
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:42	64
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:19	117
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	2:56	130
Running 5	6:51	-
Rowing	4:21	68
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:03	132
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:08	68
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:53	67
Running Total	52:31	156
Roxzone Total	11:48	178