Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Austin Lau & Kevin Ho

HYROX Hong Kong — 2023. november 25.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Teljes idő: 01:33:04
Helyezés: #160
AG helyezés: #89
Kategória: DOUBLES · OPEN

Austin Lau

Kevin Ho

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running52:50 (57%)

Stations26:48 (29%)

Roxzone13:30 (14%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:36/km-1.3%11.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:22	158
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:05	130
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:59	163
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	2:11	38
Running 5	6:55	-
Rowing	4:48	165
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:01	130
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:15	86
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:07	90
Running Total	52:50	160
Roxzone Total	13:30	194

HYROX versenyelemzés: Austin Lau & Kevin Ho - Hong Kong 01:33:04 | HyCoach