HYROX versenyelemzés: Emma Cawood & Philippa Kerry & 2 további - Hong Kong 01:42:20 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Emma Cawood & Philippa Kerry & 2 további

HYROX Hong Kong — 2023. november 25.

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Teljes idő: 01:42:20
Helyezés: #39
AG helyezés: #33
Kategória: RELAY · OPEN

Emma Cawood

Philippa Kerry

Taighan Melloy

Rosie O’Reilly

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running49:04 (48%)

Stations45:45 (45%)

Roxzone7:35 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:08/km-10.7%13.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:07	10
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:54	26
Running 3	7:52	-
Sled Pull	5:24	20
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:14	40
Running 5	5:14	-
Rowing	4:46	6
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:19	27
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:27	18
Running 8	7:08	-
Wall Balls	12:34	43
Running Total	49:04	41
Roxzone Total	7:35	29