HYROX versenyelemzés: Wah Ying Ho & Cheuk Yin Lam & 2 további - Hong Kong 01:19:44 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Wah Ying Ho & Cheuk Yin Lam & 2 további

HYROX Hong Kong — 2023. november 25.

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Teljes idő: 01:19:44
Helyezés: #17
AG helyezés: #16
Kategória: RELAY · OPEN

Wah Ying Ho

Cheuk Yin Lam

Pui Chi Chan

Wan Dorcas Pang

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running38:26 (48%)

Stations34:14 (43%)

Roxzone7:07 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:48/km+3.4%16.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:46	16
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:54	34
Running 3	3:53	-
Sled Pull	6:29	38
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:20	13
Running 5	4:54	-
Rowing	5:16	34
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:42	35
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:54	12
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:53	8
Running Total	38:26	17
Roxzone Total	7:07	23