Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Małgorzata Kałan & Aleksandra Rudzińska & 2 további

HYROX Warschau — 2024. április 20.

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Teljes idő: 01:04:38
Helyezés: #2
AG helyezés: #2
Kategória: RELAY · OPEN

Małgorzata Kałan

Aleksandra Rudzińska

Bartek Lipka

Amadeusz Bobrowicz

20-21ÁPR.20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running35:38 (55%)

Stations24:51 (38%)

Roxzone4:14 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:27/km+16.3%16.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:40	1
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:55	4
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:51	9
Running 5	4:16	-
Rowing	3:47	1
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:02	3
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	35:38	4
Roxzone Total	4:14	3

HYROX versenyelemzés: Małgorzata Kałan & Aleksandra Rudzińska & 2 további - Warszawa 01:04:38 | HyCoach