Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Sam Lawlor

HYROX Birmingham — 2023. október 21.

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:20:41
Helyezés: #351
AG helyezés: #94
Kategória: SOLO · OPEN

Sam Lawlor

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running40:14 (50%)

Stations34:34 (43%)

Roxzone5:58 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:02/km+4.6%14.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:06	179
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:15	414
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:29	225
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:56	716
Running 5	5:27	-
Rowing	4:34	294
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:13	678
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:48	465
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:13	198
Running Total	40:14	388
Roxzone Total	5:58	509

HYROX versenyelemzés: Sam Lawlor - Birmingham 01:20:41 | HyCoach