HYROX versenyelemzés: Rhiannon Jones & Sam Knight - Birmingham 01:57:36 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Rhiannon Jones & Sam Knight

HYROX Birmingham — 2023. október 21.

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Teljes idő: 01:57:36
Helyezés: #452
AG helyezés: #139
Kategória: DOUBLES · OPEN

Rhiannon Jones

Sam Knight

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Szezon 6 (2023-2024)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running63:50 (54%)

Stations42:20 (36%)

Roxzone11:31 (10%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás7:59/km+20.4%14.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:12	437
Running 2	7:30	-
Sled Push	2:20	370
Running 3	7:46	-
Sled Pull	5:49	385
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	8:34	459
Running 5	8:13	-
Rowing	5:33	383
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:03	366
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	6:59	458
Running 8	9:25	-
Wall Balls	5:50	451
Running Total	1:03:50	441
Roxzone Total	11:31	458