HYROX versenyelemzés: Gareth Aspinwall - Glasgow 01:22:37 | HyCoach

HYROX versenyelemzés: Gareth Aspinwall

HYROX Glasgow — 2023. március 11.

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Gareth Aspinwall

Teljes idő: 01:22:37
Helyezés: #55
AG helyezés: #13
Kategória: SOLO · PRO

Gareth Aspinwall

11-12MÁRC.20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running44:00 (53%)

Stations33:23 (40%)

Roxzone5:17 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:30/km+26.7%15.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:44	7
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:41	20
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:02	33
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	47
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:37	63
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:01	38
Running Total	44:00	80
Roxzone Total	5:17	71