HYROX versenyelemzés: Gil Verstraeten - Essen 01:17:36 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Gil Verstraeten

HYROX Essen — 2022. október 1.

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Gil Verstraeten

Teljes idő: 01:17:36
Helyezés: #10
AG helyezés: #4
Kategória: SOLO · PRO

Gil Verstraeten

HYROX Essen

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running34:33 (44%)

Stations38:13 (49%)

Roxzone4:54 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:19/km+14.7%8.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	14
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:36	22
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:55	11
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:33	33
Running 5	4:29	-
Rowing	4:29	22
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:12	19
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:44	28
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:43	26
Running Total	34:33	9
Roxzone Total	4:54	6