HYROX versenyelemzés: Ross Jackson - Rotterdam 01:08:58 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Ross Jackson

HYROX Rotterdam — 2023. március 4.

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:08:58
Helyezés: #30
AG helyezés: #7
Kategória: SOLO · OPEN

Ross Jackson

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running34:17 (50%)

Stations30:54 (45%)

Roxzone3:51 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:17/km+5.1%11.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:38	332
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:05	50
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:17	149
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:35	154
Running 5	4:30	-
Rowing	4:39	223
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:53	108
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:50	71
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:57	92
Running Total	34:17	18
Roxzone Total	3:51	24