Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Sisca Hoek

HYROX Rotterdam — 2023. március 4.

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Teljes idő: 01:56:19
Helyezés: #243
AG helyezés: #24
Kategória: SOLO · OPEN

Sisca Hoek

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running60:07 (52%)

Stations45:58 (39%)

Roxzone10:19 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás7:31/km+11.6%17.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:20	152
Running 2	7:01	-
Sled Push	3:02	217
Running 3	9:45	-
Sled Pull	8:05	236
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	8:24	223
Running 5	7:30	-
Rowing	5:51	230
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:59	255
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	6:50	243
Running 8	8:34	-
Wall Balls	5:27	217
Running Total	1:00:07	236
Roxzone Total	10:19	269

HYROX versenyelemzés: Sisca Hoek - Rotterdam 01:56:19 | HyCoach