Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Anouk Van Gils

HYROX Rotterdam — 2023. március 4.

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Teljes idő: 02:07:13
Helyezés: #270
AG helyezés: #28
Kategória: SOLO · OPEN

Anouk Van Gils

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running70:04 (55%)

Stations45:37 (36%)

Roxzone11:37 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás8:46/km+68.6%27.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:41	-
SkiErg	6:02	267
Running 2	7:13	-
Sled Push	3:07	233
Running 3	7:45	-
Sled Pull	9:57	273
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	8:54	233
Running 5	8:41	-
Rowing	6:24	269
Running 6	9:36	-
Farmers Carry	2:23	164
Running 7	12:10	-
Sandbag Lunges	3:50	43
Running 8	12:11	-
Wall Balls	5:00	197
Running Total	1:10:04	280
Roxzone Total	11:37	283

HYROX versenyelemzés: Anouk Van Gils - Rotterdam 02:07:13 | HyCoach