Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Tom Knox & Darren Freeman Tom Knox & 1 további

HYROX Rotterdam — 2023. március 4.

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Teljes idő: 01:03:00
Helyezés: #22
AG helyezés: #5
Kategória: DOUBLES · OPEN

Tom Knox

Darren Freeman Tom Knox

Darren Freeman

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running37:54 (60%)

Stations20:59 (33%)

Roxzone4:13 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:44/km+10.0%12.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:46	42
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:25	80
Running 3	5:00	-
Sled Pull	1:58	8
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:28	67
Running 5	5:02	-
Rowing	3:57	21
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:37	34
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:32	42
Running Total	37:54	30
Roxzone Total	4:13	40

HYROX versenyelemzés: Tom Knox & Darren Freeman Tom Knox & 1 további - Rotterdam 01:03:00 | HyCoach