HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrid sportolók kovácsolása

RólunkMódszertanHiba bejelentéseSajtóJogi nyilatkozatSzolgáltatási feltételekÉrtékesítési feltételekAdatvédelmi szabályzatKapcsolatMinden helyszínMinden eseményPartnerek

© 2026 HyCoach - Hibrid sportolók kovácsolása

Hycoach.ai nem áll kapcsolatban a HYROX GmbH vállalatával. A HYROX® a HYROX GmbH bejegyzett védjegye. A CrossFit® a CrossFit, LLC bejegyzett védjegye.

A webhely teljesítményének és közönségének mérésére cookie-kat használunk a Sentry (technikai diagnosztika), a Google Analytics (közönségmérés) és az Ahrefs (SEO-audit) segítségével. Reklám cookie-k nem kerülnek elhelyezésre. Követők részletei

  1. Kezdőlap
  2. Elemzés
  3. Versenyelemzés
Kövess minket
Örökítsd meg a teljesítményed.
Vizuálom elkészítése→

HYROX versenyelemzés: Koen Istha

HYROX Rotterdam — 2023. március 4.

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Koen Istha

Teljes idő
01:23:13
Helyezés
#17
AG helyezés
#4
Kategória
SOLO · PRO
KI

Koen Istha

4-5MÁRC.20232
Befejezve
1628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Szezon 5 (2022-2023)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running39:29 (47%)
Stations39:28 (47%)
Roxzone4:19 (5%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:56/km+7.0%14.5%

Részidők

SzegmensIdőHelyezés
Running 13:08-
SkiErg4:1831
Running 24:45-
Sled Push3:5929
Running 35:10-
Sled Pull7:4428
Running 45:28-
Burpee Broad Jump5:3837
Running 55:30-
Rowing4:4036
Running 65:14-
Farmers Carry1:529
Running 75:05-
Sandbag Lunges5:0022
Running 85:14-
Wall Balls6:1715
Running Total39:2915
Roxzone Total4:1910