Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Elton Constancia

HYROX Rotterdam — 2023. március 4.

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Elton Constancia

Teljes idő: 01:51:13
Helyezés: #48
AG helyezés: #9
Kategória: SOLO · PRO

Elton Constancia

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running52:10 (47%)

Stations50:54 (46%)

Roxzone8:12 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:31/km+28.7%22.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:58	52
Running 2	5:49	-
Sled Push	5:34	50
Running 3	6:10	-
Sled Pull	8:49	41
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:42	52
Running 5	7:17	-
Rowing	5:50	52
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:47	34
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	6:54	46
Running 8	8:01	-
Wall Balls	8:20	38
Running Total	52:10	47
Roxzone Total	8:12	45

HYROX versenyelemzés: Elton Constancia - Rotterdam 01:51:13 | HyCoach