HYROX versenyelemzés: Sascha Van Der Zijden & Douglas Chan - Hong Kong 01:19:59 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Sascha Van Der Zijden & Douglas Chan

HYROX Hong Kong — 2023. március 25.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Teljes idő: 01:19:59
Helyezés: #60
AG helyezés: #35
Kategória: DOUBLES · OPEN

Sascha Van Der Zijden

Douglas Chan

25-26MÁRC.20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running47:52 (60%)

Stations26:01 (32%)

Roxzone6:11 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:59/km+5.8%8.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:55	31
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:23	55
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:30	87
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:03	48
Running 5	6:10	-
Rowing	4:33	65
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:51	37
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:52	93
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:54	40
Running Total	47:52	67
Roxzone Total	6:11	54