Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Ka Pui Phyllis Ng & Oi Yan Joyce Chan

HYROX Hong Kong — 2023. március 25.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Teljes idő: 01:22:01
Helyezés: #32
AG helyezés: #21
Kategória: DOUBLES · OPEN

Ka Pui Phyllis Ng

Oi Yan Joyce Chan

25-26MÁRC.20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running51:27 (63%)

Stations25:56 (32%)

Roxzone4:43 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:26/km+11.7%12.8%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:48	39
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:35	33
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:49	25
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:16	31
Running 5	6:52	-
Rowing	4:58	26
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:55	15
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	2:53	17
Running 8	7:00	-
Wall Balls	2:42	13
Running Total	51:27	54
Roxzone Total	4:43	7

HYROX versenyelemzés: Ka Pui Phyllis Ng & Oi Yan Joyce Chan - Hong Kong 01:22:01 | HyCoach