HYROX versenyelemzés: Ho Long Cheung & Wing Ki Lau - Hong Kong 01:47:08 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Ho Long Cheung & Wing Ki Lau

HYROX Hong Kong — 2023. március 25.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Teljes idő: 01:47:08
Helyezés: #85
AG helyezés: #52
Kategória: DOUBLES · OPEN

Ho Long Cheung

Wing Ki Lau

25-26MÁRC.20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 5 (2022-2023)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running60:20 (56%)

Stations37:42 (35%)

Roxzone9:11 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás7:32/km+7.5%10.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:43	86
Running 2	7:19	-
Sled Push	3:13	90
Running 3	7:45	-
Sled Pull	4:19	43
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:02	82
Running 5	7:54	-
Rowing	6:20	89
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:24	73
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	4:22	78
Running 8	8:20	-
Wall Balls	6:19	88
Running Total	1:00:20	81
Roxzone Total	9:11	84