HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrid sportolók kovácsolása

RólunkMódszertanHiba bejelentéseSajtóJogi nyilatkozatSzolgáltatási feltételekÉrtékesítési feltételekAdatvédelmi szabályzatKapcsolatMinden helyszínMinden eseményPartnerek

© 2026 HyCoach - Hibrid sportolók kovácsolása

Hycoach.ai nem áll kapcsolatban a HYROX GmbH vállalatával. A HYROX® a HYROX GmbH bejegyzett védjegye. A CrossFit® a CrossFit, LLC bejegyzett védjegye.

A webhely teljesítményének és közönségének mérésére cookie-kat használunk a Sentry (technikai diagnosztika), a Google Analytics (közönségmérés) és az Ahrefs (SEO-audit) segítségével. Reklám cookie-k nem kerülnek elhelyezésre. Követők részletei

  1. Kezdőlap
  2. Elemzés
  3. Versenyelemzés
Kövess minket
Örökítsd meg a teljesítményed.
Vizuálom elkészítése→

HYROX versenyelemzés: Lok Yiu Ku & Kin Ho Yam

HYROX Hong Kong — 2023. március 25.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lok Yiu Ku · Kin Ho Yam

Teljes idő
01:14:22
Helyezés
#22
AG helyezés
#7
Kategória
DOUBLES · OPEN
LK

Lok Yiu Ku

KY

Kin Ho Yam

25-26MÁRC.20232
Befejezve
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Szezon 5 (2022-2023)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running42:15 (57%)
Stations27:19 (37%)
Roxzone4:52 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:17/km+13.0%11.4%

Részidők

SzegmensIdőHelyezés
Running 13:49-
SkiErg4:3062
Running 24:59-
Sled Push1:5654
Running 35:28-
Sled Pull3:3439
Running 45:26-
Burpee Broad Jump2:4928
Running 55:35-
Rowing4:4748
Running 65:33-
Farmers Carry1:5523
Running 75:38-
Sandbag Lunges3:4653
Running 85:50-
Wall Balls4:0230
Running Total42:1522
Roxzone Total4:5218