HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrid sportolók kovácsolása

RólunkMódszertanHiba bejelentéseSajtóJogi nyilatkozatSzolgáltatási feltételekÉrtékesítési feltételekAdatvédelmi szabályzatKapcsolatMinden helyszínMinden eseményPartnerek

© 2026 HyCoach - Hibrid sportolók kovácsolása

Hycoach.ai nem áll kapcsolatban a HYROX GmbH vállalatával. A HYROX® a HYROX GmbH bejegyzett védjegye. A CrossFit® a CrossFit, LLC bejegyzett védjegye.

A webhely teljesítményének és közönségének mérésére cookie-kat használunk a Sentry (technikai diagnosztika), a Google Analytics (közönségmérés) és az Ahrefs (SEO-audit) segítségével. Reklám cookie-k nem kerülnek elhelyezésre. Követők részletei

  1. Kezdőlap
  2. Elemzés
  3. Versenyelemzés
Kövess minket
Örökítsd meg a teljesítményed.
Vizuálom elkészítése→

HYROX versenyelemzés: Hang On Shum & Ling Hoi Hung & 2 további

HYROX Hong Kong — 2023. március 25.

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Hang On Shum · Ling Hoi Hung · Chun Pong Ho · chi ho Ko

Teljes idő
01:06:15
Helyezés
#9
AG helyezés
#8
Kategória
RELAY · OPEN
HS

Hang On Shum

LH

Ling Hoi Hung

CH

Chun Pong Ho

CK

chi ho Ko

25-26MÁRC.20232
Befejezve
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Szezon 5 (2022-2023)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running31:53 (48%)
Stations29:27 (44%)
Roxzone4:59 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:59/km+33.8%15.6%

Részidők

SzegmensIdőHelyezés
Running 12:49-
SkiErg4:3817
Running 23:39-
Sled Push1:296
Running 33:55-
Sled Pull3:036
Running 44:11-
Burpee Broad Jump5:1629
Running 53:30-
Rowing4:1710
Running 64:36-
Farmers Carry1:549
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:5414
Running 84:22-
Wall Balls4:5613
Running Total31:535
Roxzone Total4:5912