hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Kezdőlap
Elemzés
Versenyelemzés
Örökítsd meg a teljesítményed.
Vizuálom elkészítése
→
HYROX versenyelemzés: Ka Wai Luk
HYROX Hong Kong — 2023. március 25.
Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG
Ka Wai Luk
Teljes idő
01:40:24
Helyezés
#7
AG helyezés
#3
Kategória
SOLO · PRO
KL
Ka Wai Luk
25-26
MÁRC.
2023
2
Befejezve
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Szezon 5 (2022-2023)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon
Analyse globale
Futás vs Edzések
Running
45:37 (45%)
Stations
48:31 (48%)
Roxzone
6:21 (6%)
Analyse du run
Futáselemzés
Átlagos tempó
Leépülés
Stabilitás
5:42/km
+8.3%
12.0%
Analyse des stations
Segments
Részidők
Szegmens
Idő
Helyezés
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:43
3
Running 2
5:24
-
Sled Push
4:43
9
Running 3
6:07
-
Sled Pull
7:43
8
Running 4
5:50
-
Burpee Broad Jump
6:22
9
Running 5
6:01
-
Rowing
5:17
9
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
4:53
10
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
5:57
9
Running 8
6:26
-
Wall Balls
8:53
10
Running Total
45:37
7
Roxzone Total
6:21
7
